Seruputan Kopi Pagi
Menulis sembari menyeruput kopi hitam dengan sedikit gula non kalori sebagai pengobat kerinduan akan citarasa manis, biasanya saya membuat kopi tanpa gula.
Yang menambah kebahagiaanku saat ini, di samping kopi ada roti tawar oles margarine isi meises... mungkin ada yang heran, "segitu aja kok bahagia?" Hahahaa....
Karena sudah entah kapan saya menikmati roti terakhir kali. Jadi begitu ketemu roti rasanya bahagiaaa...sekali.
Beberapa tahun ini saya banyak menganalisis (cieee..) sendiri berbagai pola makan, mulai dari membeli buku-bukunya, browsing di internet, diskusi, ikut seminar, masuk di grup-grup facebook nya, sampe menjalani sendiri berbagai metode tersebut. Kan supaya membuktikan sendiri...ye kan, ye kan.
Akhirnya berkesimpulan sementara.... pengen lebih mendalami pola makan dan gaya hidup Rasulullaah saja. Buku-buku mengenai itu sudah tuntas kubaca beberapa tahun lalu. Tinggal bagaimana penerapannya saja. Dan yang terpenting makan, atau melakukan apapun...harus dengan penuh kesadaran. Mindfulness...
Free Wraiting 10 menit
15 Februari 2018
#FW5
Picture by Milan
Lokasi : Taman Panen, Makassar. November 2018.
No comments:
Post a Comment